Vad längtar du efter

Hade jag för några år sedan tittat in i min ateljén som den är utrustad i dag så hade jag nog tvivlat på mig själv. Påkostad och fin utrustning, teknologi av många slag, så har det utvecklats. Kan inte påstå att det gjort mig det minsta lyckligare men inte heller olycklig (möjligtvis när den krånglar) Jag måste faktiskt erkänna att jag har en del nytta av dessa prylar också. Men ganska ofta drömmer jag om den där gamla stugan i skogen utan elektricitet. En av mina stora favoriter i konstvärlden är faktiskt elalergiker och är tvingad att anpassa sig därefter men han är en av Sveriges mest framstående målare, så det går uppenbarligen.
Min syster var två år i Indien för länge sedan. Vad hon längtade efter kunde ha varit Ica runt hörnet och biografen runt andra och banken med dess tillgångar runt tredje mm.mm. men vad hon berättade att hon längtade efter mest av allt var inte vår välfärd och alla tillgångar, utan…glass! I dag kan hända hon har lite högre krav på lyx, men då under rådande omständigheter drömde inte hon om en ny dator eller flärd, lyckan då var fullkomlig om hon bara fick glass!
Inte är heller barnen tacksammare idag bara för att dom har allt, det är inte bara en klyscha utan ett faktum man måsta påminna sig om ibland.
Vem vet vad flyktingarna som strömmar in drömmer om för tillfället, en del kanske inte ens kan erkänna att det just nu är något så alldagligt som ett varmt bad i ett badkar eller kanske en… glass. Lycka behöver inte vara så överdrivet glamorös.

lyckaNär barnen mår bra gör jag det också.svartvit

Skapa egen lycka

Mycket ingår i lycka, det är när många saker känns bra samtidigt, sa ett barn i en intervju.
Vad man kan bidra med själv för att vara lycklig, är att lära sig njuta av små detaljer i vardagen, men som det kloka barnet sa så kan det behövas många saker för att känna lycka, liksom en upprepning.
Kan man sänka ribban och tex njuta av tio minuters kafferast,
kan man samla ytterligare några poäng så kanske i bästa fall, kaffe ute i solen.
Fokusera inte på något annat än det positiva i stunden, lyft blicken dra ett djupt andetag och tillåt dig att njuta. Jag har träffat mäniskor som tycks skämmas över dom stunderna, varför? Att njuta och glädjas är inte att vara lat, en lycklig människa sprider glädje!
Vi har numera fem olika fikaplatser utomhus att välja och njuta på!!! Skratta vissla och sjung så ofta det går. Se dom små detaljerna och lär dig skapa din egna lycka.
Jag tycker det är ett stort steg i utvecklingen när barnen på egen hand upptäcker och söker upp platser dom uttryckligen uppskattar är vackra och njutbara utan vår hjälp, när dom har lärt sig känna lyckan utav att ta tillvara på möjligheten och medvetet öppnar sitt sinne och ser det vackra utan att vi längre pekar vilket håll dom ska titta åt.

Elisias semesterresa… – Du skulle bara veta vad vackert det är här.
Elisias foto.
vik

Att det motsatta fungerar likadant behöver man väl knappast påminna sig om, och då möjligen ännu mer effektivt dess värre. Att fylla på med negativa tankar och leverne. Men det finns inte mycket värde i det.

Jag har alltid haft kvälls/morgonångest och periodvis även dagtid. Ångest är en svårhanterlig och vanlig folksjukdom. Har försökt hitta en självbehandling som fungerar utan biverkningar och som inte tar bort styrkan i ett friskt känsloliv, för trots det mörka med ångest så kan man vara tvungen att lära sig leva med den och t.o.m. utvinna något viktigt ur den. Men ångest och lycka är inte varandras motsatser.

livet